<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Kovlands A-lag</title>
	<atom:link href="http://www.cowland.se/wordpress/?feed=rss2" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.cowland.se/wordpress</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Sat, 05 May 2012 08:15:33 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.3.1</generator>
		<item>
		<title>Seger i premiären</title>
		<link>http://www.cowland.se/wordpress/?p=604</link>
		<comments>http://www.cowland.se/wordpress/?p=604#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 05 May 2012 08:15:33 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Information]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.cowland.se/wordpress/?p=604</guid>
		<description><![CDATA[Det blev seger med hela 6-0 i premiären borta mot Matfors. Vi fick sex olika målskyttar där 4-0 och 6-0 var riktigt vackra. Målskyttar i matchen: Joel Säterberg, Joel Westling, Joakim Wittek, Alexander Söderblom, Fredrik Olsson och Sebastian Westling]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Det blev seger med hela 6-0 i premiären borta mot Matfors. Vi fick sex olika målskyttar där 4-0 och 6-0 var riktigt vackra.</p>
<p>Målskyttar i matchen: Joel Säterberg, Joel Westling, Joakim Wittek, Alexander Söderblom, Fredrik Olsson och Sebastian Westling</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.cowland.se/wordpress/?feed=rss2&#038;p=604</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Ändrad tid och plats för matchen mot Timrå</title>
		<link>http://www.cowland.se/wordpress/?p=597</link>
		<comments>http://www.cowland.se/wordpress/?p=597#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 18 Apr 2012 12:08:45 +0000</pubDate>
		<dc:creator>frah</dc:creator>
				<category><![CDATA[Information]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.cowland.se/wordpress/?p=597</guid>
		<description><![CDATA[Söndagens match som skulle spelats kl 15.00 på gruset i Timrå är flyttad till 16.30 och ny spelplats är Norrporten.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Söndagens match som skulle spelats kl 15.00 på gruset i Timrå är flyttad till 16.30 och ny spelplats är Norrporten.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.cowland.se/wordpress/?feed=rss2&#038;p=597</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Träning annandag påsk</title>
		<link>http://www.cowland.se/wordpress/?p=594</link>
		<comments>http://www.cowland.se/wordpress/?p=594#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 03 Apr 2012 21:54:40 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Information]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.cowland.se/wordpress/?p=594</guid>
		<description><![CDATA[Träningen på måndag, annandag påsk, är framflyttad till kl 11:00 allt enligt önskemål.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Träningen på måndag, annandag påsk, är framflyttad till kl 11:00 allt enligt önskemål.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.cowland.se/wordpress/?feed=rss2&#038;p=594</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Ytterligare en träningsmatch inbokad</title>
		<link>http://www.cowland.se/wordpress/?p=591</link>
		<comments>http://www.cowland.se/wordpress/?p=591#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 02 Apr 2012 09:04:38 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Information]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.cowland.se/wordpress/?p=591</guid>
		<description><![CDATA[Vi fick idag klart med träningsmatch mot IFK Timrå den söndag 22/4. Återkommer med tid.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Vi fick idag klart med träningsmatch mot IFK Timrå den söndag 22/4. Återkommer med tid.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.cowland.se/wordpress/?feed=rss2&#038;p=591</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Klart med träningsmatch mot Sidsjö/Böle</title>
		<link>http://www.cowland.se/wordpress/?p=587</link>
		<comments>http://www.cowland.se/wordpress/?p=587#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 15 Mar 2012 06:55:56 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Information]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.cowland.se/wordpress/?p=587</guid>
		<description><![CDATA[Nu är det äntligen klart med matchtid mot Sidsjö/Böle. Vi spelar på västhagen 28/4 kl 17.00.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Nu är det äntligen klart med matchtid mot Sidsjö/Böle. Vi spelar på västhagen 28/4 kl 17.00.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.cowland.se/wordpress/?feed=rss2&#038;p=587</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Ändring vecka 12</title>
		<link>http://www.cowland.se/wordpress/?p=585</link>
		<comments>http://www.cowland.se/wordpress/?p=585#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 09 Mar 2012 07:26:27 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Information]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.cowland.se/wordpress/?p=585</guid>
		<description><![CDATA[Då GIF Sundsvall har match hemma mot Östersund onsdagen 21/3, när vi skulle tränat på Norrporten, har vi fått samma tid på Nordic istället]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Då GIF Sundsvall har match hemma mot Östersund onsdagen 21/3, när vi skulle tränat på Norrporten, har vi fått samma tid på Nordic istället</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.cowland.se/wordpress/?feed=rss2&#038;p=585</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Kryss i första träningsmatchen</title>
		<link>http://www.cowland.se/wordpress/?p=581</link>
		<comments>http://www.cowland.se/wordpress/?p=581#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 05 Mar 2012 09:39:37 +0000</pubDate>
		<dc:creator>frah</dc:creator>
				<category><![CDATA[Information]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.cowland.se/wordpress/?p=581</guid>
		<description><![CDATA[Gårdagens träningsmatch slutade 2-2. Som vanligt denna tidpunkt på året så svänger nivån på matchen men första 30 minuterna är vi väldigt nöjda med där vi håller boll och hittar varandra bra. I andra halvlek sjunker spelkvalitén och Nordanstig tar över. Sett över hela matchen får kryss anses rättvist.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Gårdagens träningsmatch slutade 2-2. Som vanligt denna tidpunkt på året så svänger nivån på matchen men första 30 minuterna är vi väldigt nöjda med där vi håller boll och hittar varandra bra. I andra halvlek sjunker spelkvalitén och Nordanstig tar över. Sett över hela matchen får kryss anses rättvist.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.cowland.se/wordpress/?feed=rss2&#038;p=581</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Ändrad träningstid för vecka 10</title>
		<link>http://www.cowland.se/wordpress/?p=577</link>
		<comments>http://www.cowland.se/wordpress/?p=577#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 02 Mar 2012 11:19:43 +0000</pubDate>
		<dc:creator>frah</dc:creator>
				<category><![CDATA[Information]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.cowland.se/wordpress/?p=577</guid>
		<description><![CDATA[Istället för tisdagsträning till veckan får vi träning måndag 19:30 &#8211; 21:00 på halvplan i Nordic. Vi tränar fys i Kovland på torsdagen som vanligt. &#160;]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Istället för tisdagsträning till veckan får vi träning måndag 19:30 &#8211; 21:00 på halvplan i Nordic. Vi tränar fys i Kovland på torsdagen som vanligt.</p>
<p>&nbsp;</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.cowland.se/wordpress/?feed=rss2&#038;p=577</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Träningsschema uppdaterat</title>
		<link>http://www.cowland.se/wordpress/?p=575</link>
		<comments>http://www.cowland.se/wordpress/?p=575#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 28 Feb 2012 20:08:18 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Information]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.cowland.se/wordpress/?p=575</guid>
		<description><![CDATA[Då Norrporten stängde igen så är det lite ändringar i schemat. Kolla kalendern till höger för uppdaterat schema. Noterbart är att helgens match är flyttad till söndag och att det dröjer t o m vecka 12 innan vi kliver in på Norrporten.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Då Norrporten stängde igen så är det lite ändringar i schemat. Kolla kalendern till höger för uppdaterat schema.<br />
Noterbart är att helgens match är flyttad till söndag och att det dröjer t o m vecka 12 innan vi kliver in på Norrporten.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.cowland.se/wordpress/?feed=rss2&#038;p=575</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Nya träningstider från vecka 10</title>
		<link>http://www.cowland.se/wordpress/?p=572</link>
		<comments>http://www.cowland.se/wordpress/?p=572#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 24 Feb 2012 08:50:06 +0000</pubDate>
		<dc:creator>frah</dc:creator>
				<category><![CDATA[Information]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.cowland.se/wordpress/?p=572</guid>
		<description><![CDATA[Vi har fått nya träningstider from vecka 10. Nya tider blir Måndagar 19.30 &#8211; 21.30, Löpning + Fys, Kovland Onsdagar 19.30 &#8211; 21.00, Bollpass, Norrporten Dessa tider kommer att gälla fram till dess att vi kommer ut på gruset i Kovland.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Vi har fått nya träningstider from vecka 10.</p>
<p>Nya tider blir<br />
Måndagar 19.30 &#8211; 21.30, Löpning + Fys, Kovland<br />
Onsdagar 19.30 &#8211; 21.00, Bollpass, Norrporten</p>
<p>Dessa tider kommer att gälla fram till dess att vi kommer ut på gruset i Kovland.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.cowland.se/wordpress/?feed=rss2&#038;p=572</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

